Молочный коктейль с хлопьями
Описание рецепта
Полезный
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- молоко500мл
- мед1ч. л.
- кукурузные хлопья4ст. л.
- черная смородина2ст. л.
- бананы1шт.
- йогурт фруктовый2ст. л.
- овсяные хлопья1горсть
- клюква1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы87г29.00% от дневной нормы
- Калории505кКал21.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Банан режем кусочками, добавляем овсяные хлопья.
- Шаг 2
Добавляем мед и йогурт.
- Шаг 3
Ягоды.
- Шаг 4
Добавить молоко и взбить с помощью блендера.
- Шаг 5
Выпить молочный коктейль или добавить кукурузные хлопья (дать настояться до полного набухания хлопьев). Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
- хлопья
- молочный коктейль
- коктейль молочный
- коктейль молочный, напиток
- детский, завтрак
- детский, завтрак, коктейль молочный
- напитки
- напитки коктейли
- фруктовый напиток
- детские напитки
- овсяный напиток
- смор
- молочный коктейль с бананом
- домашний молочный коктейль с бананом
- детский молочный коктейль
- фруктово молочный коктейль
- молочный коктейль карамельная ириска
Похожие рецепты
Последние новости
Зачем пить утром воду с куркумой?
Горох получается умопомрачительно вкусным: всего 2 добавки из каши сделали гарнир на 10/10
Эксперт Савчук раскрыла, как мыть посуду и не тратить зря воду и средство
