Клубнично-банановые сырники
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Вкусный и быстрый завтрак с бананом и йогуртом с кусочками клубники. Подавать со сметаной
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог200г
- яйца куриные1шт.
- йогурт фруктовый100г
- бананы0.5шт.
- сода1щепотка
- сахарпо вкусу
- мукапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории188кКал7.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В творог добавить куриное яйцо. - Шаг 2
Йогурт и сахар. - Шаг 3
Натертый на мелкой терке банан. - Шаг 4
Муку и щепотку соды. - Шаг 5
Сформировать сырники, обжарить на растительном масле с 2 сторон до золотистого цвета. - Шаг 6
Подавать со сметаной или джемом! - Шаг 7
Приятного аппетита!
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Ешьте эту ягоду, если хотите молодой и хорошо работающий мозг: новое исследование
Наборы контейнеров для хранения круп оказались бесполезной покупкой — вот что я бы хотела знать раньше
Эти 5 типов продуктов снизят риски: что добавить в рацион, чтобы лучше противостоять онкологии
