Видеорецепты по теме
Запеченное куриное филе с булгуром под горчичным соусом
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
2 персоны
Пищевая ценность порции
917
кКалл
39%
| Белки | 116 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 54 г |
% от дневной нормы
29 %
4 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 упаковка |
| 150 г |
| 20 г |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
Вам также пригодится
Сковорода 26 см Tefal Supreme GUSTO
2199 руб.
Сковорода блинная Frybest Rainbow литая оранжевая 22 см
1729 руб.
K1530514 Многофункциональный нож "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
2249 руб.
K1291314 Кухонные ножницы "КОМФОРТ"из пластика. Tefal. Цвет: черный.
999 руб.
SM-0021/K Нож кухонный "Samura Mo-V" универсальный 125 мм, G-10
2340 руб.
SM-0023/K Нож кухонный "Samura Mo-V" универсальный 150 мм, G-10
3090 руб.
Универсальный нож Tescoma PRESTO 14 см 863005
283 руб.
Нож для овощей APOLLO "Basileus"
597 руб.
Нож для овощей, 10 см, NADOBA, серия URSA
529 руб.
SKJ-0085/Y Нож кухонный "Samura KAIJU" Шеф 210 мм, AUS-8, дерево
4080 руб.
Нож универсальный APOLLO "Basileus"
635 руб.
Сковорода 20 см Tefal STARTERS TOBACCO
1299 руб.
Сковорода с антипригарным покрытием и съёмной ручкой, 28 см, NADOBA, серия VILMA
2999 руб.
SHR-0011B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" овощной 99 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
SHR-0085W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Шеф 208 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1900 руб.
SHR-0011W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" овощной 99 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Для приготовления нам потребуются следующие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
Булгур обжарьте на разогретой сковороде в течение 3-4 минут.
На весь экран
шаг 3
После этого поставьте крупу вариться в подсоленной воде (15–20 минут после закипания воды).
На весь экран
шаг 4
В это время приготовьте соус. В сотейнике растопите сливочное масло, добавьте измельченный лук, обжарьте до мягкости.
На весь экран
шаг 5
Добавьте к пассерованному луку, сметану с горчицей. Посолите и поперчите по вкусу.
На весь экран
шаг 6
Разогрейте на сковороде-гриль запеченное куриное филе ТМ «Петруха Готово».
На весь экран
шаг 7
Выложите булгур к курице и полейте сверху горчичным соусом. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Отлично!👍🏻
Вкусно