+ 1000
+ 1000

Куриные крылья, запеченные в овощах

Куриные крылья, запеченные в овощах
Приготовление
1 час
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Все продукты в рецепте с содержанием низкого гликемического индекса.

Пищевая ценность порции
155
кКалл
6%
Белки10 г
Жиры4 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
100 г
200 г
300 г
2 шт.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Баклажан и кабачок почистить. У перца удалить семена. У помидоров срезать место плодоножки. Овощи разрезать на крупные сегменты. Посолить.
Баклажан и кабачок почистить. У перца удалить семена. У помидоров срезать место плодоножки. Овощи разрезать на крупные сегменты. Посолить.
На весь экран
шаг 2/6
Крылья посолить, поперчить.
Крылья посолить, поперчить.
На весь экран
шаг 3/6
Сковороду или форму застелить фольгой. Уложить овощи. В середину выложить крылья.
Сковороду или форму застелить фольгой. Уложить овощи. В середину выложить крылья.
На весь экран
шаг 4/6
Закрыть фольгой, чтобы при запекании сок с овощей не вытекал в посуду. Поставить в разогретую духовку. Запекать при 200°C в течение 1 часа. Вынуть из духовки и, не снимая фольги, дать постоять 20 минут.
Закрыть фольгой, чтобы при запекании сок с овощей не вытекал в посуду. Поставить в разогретую духовку. Запекать при 200°C в течение 1 часа. Вынуть из духовки и, не снимая фольги, дать постоять 20 минут.
На весь экран
шаг 5/6
Блюдо готово.
Блюдо готово.
На весь экран
шаг 6/6
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Инна БИА
Инна БИА
11 месяцев назад

просто и наверняка вкусно!

alla_33
alla_33
11 месяцев назад
Инна БИА,

Вкусно. Образуется сок от овощей,плюс бульон от крыльев. Все пропитывается и в то же время никакого жира.