





Паста с курицей и овощами — это быстрый и вкусный вариант ужина. Состав ингредиентов по желанию можно изменять, добавляя что-то еще либо убирая.
| Белки | 48 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 62 г |
| 150 г |
| 250 г |
| 100 г |
| 100 г |
| 100 г |
| 50 г |
| 50 мл |
| 30 г |
| 20 г |

Составлять меню лучше заранее.

При попытке похудеть многие полностью исключают хлеб, хотя делать так необязательно.

Люди перестают готовить дома.

Слабосоленая рыба остается одним из самых востребованных продуктов в преддверии Нового года.

Просто,быстро,вкусно)))😜