
Paella di marisco
Описание рецепта
Поздравляем, «Дальпромрыба»!
Желаем вам ни хвоста, ни чешуи!
Большому кораблю — большое плавание!
Пусть море будет по колено, а рыбы в нем по пояс!
Ловись, рыбка, большая и очень большая!
Чтоб вам было клево!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- креветка магаданская ТМ «Магуро»800г
- кальмары филе200г
- рис150г
- горошек зеленый замороженный150г
- рыбный бульон500мл
- шафранпо вкусу
- лимоны1шт.
- петрушка зеленьпо вкусу
- перец сладкий120г
- лук репчатый120г
- оливковое масло30г
Пищевая ценность
- Белки57г63.33% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории500кКал20.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Паэлья — простое и вкусное блюдо испанской кухни. Прелесть его главным образом в том, что положить в него можно абсолютно все! Наша любимая
— с морепродуктами. Тем более у ТМ «Магуро» шикарные креветки! - Шаг 2

Креветки разморозить по инструкции, очистить, обязательно удалить кишечную вену. Хвостики можно оставить, смотрится симпатично.
- Шаг 3

Из голов креветок и других рыбных обрезков сварить бульон (см. рецепт «Расстегаи с барабулькой»). Часть панцирей оставьте, они нам понадобятся.
- Шаг 4

Разморозьте и очистите кальмара от пленок. Легче будет, если его предварительно обдать кипятком.
- Шаг 5

Пока варится бульон, приготовьте все необходимые ингредиенты.
- Шаг 6

Перец нарежьте соломкой.
- Шаг 7

Лук — полукольцами или перьями.
- Шаг 8

Оливковое масло раскалите на сковороде. Высыпьте в него панцири креветок и минуту обжарьте. Осторожно, брызгается! Так мы проводим горячую ароматизацию. Панцири потом откиньте на сито. Получится «креветочный экстракт».
- Шаг 9

На сковороду выложите лук и перец, добавьте «креветочный экстракт».
- Шаг 10

В пассерованные овощи кладем рис и минуту обжариваем его на горячей сковороде. Добавьте щепотку шафрана.
- Шаг 11

Добавляйте постепенно горячий бульон по мере выпаривания жидкости до готовности риса. Смотрите по вкусу. Я добавляла 3 раза, ушло около 0,5 литра.
- Шаг 12

В практически готовый рис высыпать замороженный горошек. Готовить еще минуты 3.
- Шаг 13

Добавьте кальмары. Они готовятся вообще 1–2 минуты.
- Шаг 14

И последний шаг — наши замечательные креветки! Они готовы к употреблению, их остается только подогреть пару минут и перемешать с остальными ингредиентами, чтобы вкусы «поженились».
- Шаг 15

Выжмите сок половины лимона, перемешайте.
- Шаг 16

Дайте блюду настояться минут 5 под крышкой. Посыпьте мелко нарезанной петрушкой.
- Шаг 17

Подавать сразу, пока горячее! Спасибо, «Дальпромрыба»!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга

Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия

Рецепт постного счастья: как я сохранила фигуру, исключив из рациона мясо и молоко


















Комментарии
1Фото такие динамичные и живые. Очень нравятся. Паэлья шикарная!