Пита

Пита

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Пита с хумусом и фалафелем- национальное и любимое еврейской блюдо..

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки12г
    13.33% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы71г
    23.67% от дневной нормы
  • Калории341кКал
    14.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Смешать все компоненты до образования мягкого теста. Поставить в теплое место на 5 минут Затем снова перемешать минуты 2.И снова оставить накрытое полотенцем тесто до увеличения его в объеме в 2 раза.
  • Шаг 2
    После того как тесто поднимется, сформировать 10 шариков и дать им постоять 10 минут.
  • Шаг 3
    Рабочую поверхность стола обсыпать мукой и из каждого шарика руками сформировать лепешку круглой формы.
  • Шаг 4
    В разогретую электрическую кастрюлю выкладываем лепешку и закрываем крышкой жарим минуты 2 ( до того как пита увеличиться в объеме ,станет пышной и мягкой). Если готовить в обычной духовке то немного увеличить время выпечки. Но основной параметр готовности питы определять по пышности и по легкому коричневому оттенку ).
Оценить58
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • В

     подскажите а пекарский порощок?что это?

    Оставить комментарий