Рис с овощами и колбасками

Рис с овощами и колбасками

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Наступило время готовить согревающие сытные блюда. Приготовим рагу из доступных сезонных овощей и добавим деликатесную испанскую колбаску чоризо. Очень остренькая, с красным перцем (острым и сладким), поэтому ее употреблять лучше в меру.

Пищевая ценность

  • Белки17г
    18.89% от дневной нормы
  • Жиры25г
    31.25% от дневной нормы
  • Углеводы41г
    13.67% от дневной нормы
  • Калории440кКал
    18.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготовить овощи.

    Подготовить овощи.

  • Шаг 2 Нарезать примерно одинаковыми кусочками.

    Нарезать примерно одинаковыми кусочками.

  • Шаг 3 Берем два вида колбасок: обычные копченые и острую чоризо.

    Берем два вида колбасок: обычные копченые и острую чоризо.

  • Шаг 4 У нас вот такое колечко 225 г стоит 3 евро.

    У нас вот такое колечко 225 г стоит 3 евро.

  • Шаг 5 Нарезать колбаски и высыпать в сковороду для тушения.

    Нарезать колбаски и высыпать в сковороду для тушения.

  • Шаг 6 Обжарить, потом добавить лук, морковь.

    Обжарить, потом добавить лук, морковь.

  • Шаг 7 Чуть позже высыпать в сковороду кусочки перцев.

    Чуть позже высыпать в сковороду кусочки перцев.

  • Шаг 8 Добавить ложечку чеснока. Заготовка такая: передавить чеснок или пропустить через мясорубку и утрамбовать в маленькие баночки, пересыпав солью.

    Добавить ложечку чеснока. Заготовка такая: передавить чеснок или пропустить через мясорубку и утрамбовать в маленькие баночки, пересыпав солью.

  • Шаг 9 Помидоры тоже нарезаем. У меня черри, замороженные кусочками. Постоянно так замораживаю излишки томатов порционно.

    Помидоры тоже нарезаем. У меня черри, замороженные кусочками. Постоянно так замораживаю излишки томатов порционно.

  • Шаг 10 Отправила томаты в сковороду, не размораживая. Потом перемешала вместе с приправами.

    Отправила томаты в сковороду, не размораживая. Потом перемешала вместе с приправами.

  • Шаг 11 Рис отварить (можно чуть не доварить) и высыпать к овощам. У меня 2 пакетика по 125 г.

    Рис отварить (можно чуть не доварить) и высыпать к овощам. У меня 2 пакетика по 125 г.

  • Шаг 12 Распределяем рис по всей сковороде, добавляем 1–2 стакана воды и оставляем рагу тушиться под крышкой.

    Распределяем рис по всей сковороде, добавляем 1–2 стакана воды и оставляем рагу тушиться под крышкой.

  • Шаг 13 Я люблю, когда овощи не переваренные.

    Я люблю, когда овощи не переваренные.

  • Шаг 14 Готовое рагу подаем на ужин.

    Готовое рагу подаем на ужин.

  • Шаг 15 Когда постоит и пропитается, станет еще вкуснее.

    Когда постоит и пропитается, станет еще вкуснее.

  • Шаг 16 Угощаемся!

    Угощаемся!

Оценить53
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • vicky

    На мой вкус 😋ммммм 🤤❣️

    Оставить комментарий