Салат «каприз»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Вкусный салат, простой в приготовлении.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе1шт.
- сыр гауда50г
- яйца куриные2шт.
- ананасы консервированные200г
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»2ст. л.
- виноград1горсть
- соль2щепотка
- перец черный1щепотка
- тмин1щепотка
- лавровый лист2шт.
- оливковое масло Extra Virgin1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории302кКал12.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Разогреть сковородку, добавить оливковое масло, лавровый лист, тмин. Нарезать филе и положить в сковороду, посолить, поперчить, обжарить с обеих сторон по 5–7 минут до румяной корочки.
- Шаг 2
Сварить яйца, натереть на терке. Нарезать куриное филе, натереть сыр, нарезать ананасы. Все размешать, добавить горсть винограда (без косточек). Посолить, заправить майонезом.
- Шаг 3
Выложить порционно, украсить виноградом. Также этот салат можно класть на поджаренный ломтик хлеба, натерев его чесночком. Очень вкусное сочетание.
- Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить52
0