Сливочно-куриный суп
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе1шт.
- картофель3шт.
- лук репчатый1шт.
- сливки 33–35%20мл
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- вода1.5л
- морковь1шт.
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории150кКал6.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
- Шаг 2
Филе нарежьте на небольшие кубики.
Картофель, морковь и лук почистите, нарежьте кубиками. - Шаг 3
Уложите курицу в высокий неперфорированный контейнер и залейте водой.
Готовьте 40 минут в пароварке с СВЧ Miele DGM 7840 в режиме «Приготовление на пару» при 100°С. - Шаг 4
Добавьте овощи к курице, посолите, поперчите, готовьте еще 15 минут.
- Шаг 5
Затем добавьте сливки и готовьте еще пять минут.
- Шаг 6
Перед подачей посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Не употребляете киви? Вот 5 причин, чтобы срочно это исправить
Я заедала стресс тортами, пока диетолог не показала: эти продукты работают быстрее и без последствий
Спасение для моего ЖКТ — запекаю яйца с овощами после того, как эндокринолог Савенко посоветовала, как помочь желчеоттоку
Комментарии
1Вкусно!