+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат «Флориана»

Салат «Флориана»
Салат «Флориана»
Салат «Флориана»
Салат «Флориана»
Салат «Флориана»
Салат «Флориана»
Салат «Флориана»
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Сегодня на моем столе изысканный салат «Флориана» с куриными полосками и зернами граната. Гранат прекрасно дополняет нежное мясо курицы. Его можно кушать как в горячем, так и в холодном виде, что позволяет его легко взять с собой. Это вкусно, удобно, полезно и быстро!

Пищевая ценность блюда

703
кКал
29%
Белки50 г
Жиры35 г
Углеводы42 г
% от дневной нормы
13 %
7 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 кусок
1 горсть
2 ст. л.
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
1 ст. л.
100 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Возьмем куриное филе ТМ «Петруха», нарежем его тонкими полосками.
Возьмем куриное филе ТМ «Петруха», нарежем его тонкими полосками.
На весь экран
Затем солим и добавляем все необходимые специи, сверху смазываем гранатовым соусом. Отправляем мясо мариноваться на 20 минут в холодильник.
Затем солим и добавляем все необходимые специи, сверху смазываем гранатовым соусом. Отправляем мясо мариноваться на 20 минут в холодильник.
На весь экран
В тарелку насыпаем рисовую муку.
В тарелку насыпаем рисовую муку.
На весь экран
Обваливаем куриные полоски в рисовой муке. Обжариваем на сильном огне в оливковом масле с двух сторон до готовности по 2–3 минуты.
Обваливаем куриные полоски в рисовой муке. Обжариваем на сильном огне в оливковом масле с двух сторон до готовности по 2–3 минуты.
На весь экран
Выкладываем курицу на бумажное полотенце.
Выкладываем курицу на бумажное полотенце.
На весь экран
Промытые и высушенные листья салата рвем и выкладываем на тарелку.
Промытые и высушенные листья салата рвем и выкладываем на тарелку.
На весь экран
Затем куриные полоски.
Затем куриные полоски.
На весь экран
Сверху завершит наш салат горсть гранатовых зернышек. Приятного аппетита.
Сверху завершит наш салат горсть гранатовых зернышек. Приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.