Лосось с кокосовым молоком и лаймом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Лосось с азиатским уклоном.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кокосовое молоко200мл
- лаймовый сок50мл
- розмарин сушеный1щепотка
- лосось филе1кг
- сольпо вкусу
- лайм1шт.
- перец черный молотыйпо вкусу
- перец чили1шт.
Пищевая ценность
- Белки42г46.67% от дневной нормы
- Жиры23г28.75% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории376кКал15.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Сок лайма и кокосовое молоко смешиваем с солью. Заливаем рыбу, уложенную в форму. Приправляем перцем и розмарином.
- Шаг 2По верху разложить кружочки лайма и колечки перца чили. Запекаем при 180°C примерно 20–25 минут (зависит от толщины филе).
Оценить52
0