+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Запеченная дорада с картофелем и салатом из помидоров и оливок
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
20
23642
3
Кускус с овощами и миндальным песто
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
10
14607
1
Реклама
Реклама

Морковно-куриные котлеты

Морковно-куриные котлеты
Морковно-куриные котлеты
132681 ed4 square100
Морковно-куриные котлеты
Приготовление
1 час
Рецепт на:
15 персон
 
ОПИСАНИЕ

Диетические, низкоуглеводные котлеты, которые получаются нежными, сочными и очень вкусными. Эти котлеты хорошо едят детки. Угощайтесь.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
117
кКалл
4%
Белки17 г
Жиры4 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
4 %
1 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 кг
350 г
250 г
3 зубчика
1 ч. л.
по вкусу
по вкусу
1 шт.
2 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Круглый гриль Greenwood литой 26 см
4699 руб.
Прямоугольная спрингформа Tefal "Делибейк" J1640574
2649 руб.
Доска подстановочная 30 см, темное дерево.
1059 руб.
Сковорода с антипригарным покрытием, 24 см, NADOBA, серия MINERALICA
2399 руб.
Сковорода с антипригарным покрытием и съёмной ручкой, 24 см, NADOBA, серия VILMA
2549 руб.
Сковорода 28 см Tefal EMOTION
3999 руб.
Спрингформа 25 см Tefal"КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали J1651314
1249 руб.
Доска разделочная антибактериальная Frybest Томат 25,4 х 36,8 см
1235 руб.
Раскладная форма для торта Tescoma DELICIA 24 см 623256
1223 руб.
Алюминиевая сковорода с антипригарным покрытием DIAMOND 24 см
1819 руб.
Посуда для СВЧ форма круглая б/крышки 260 мм 1,72 л
355 руб.
Сковорода 26 см Vitesse Day-to-Day
890 руб.
Доска гибкая APOLLO "Flex" 38*29*0,2 см
190 руб.
Нож для цедры, NADOBA, серия KAROLINA
439 руб.
Форма для кекса с отверстием 22 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали зеленая J1670214
1349 руб.
K1530414 Нож Сантоку "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
2699 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Подготовить грудки. Удалить кости. Снять кожу. Разогреть духовку.
Подготовить грудки. Удалить кости. Снять кожу. Разогреть духовку.
На весь экран
шаг 2
На растительном масле обжарить лук с чесноком до полупрозрачности.
На растительном масле обжарить лук с чесноком до полупрозрачности.
На весь экран
шаг 3
Добавить морковь и зиру. Жарить до полуготовности моркови. Всю смесь пробить блендером.
Добавить морковь и зиру. Жарить до полуготовности моркови. Всю смесь пробить блендером.
На весь экран
шаг 4
Мясо пропустить через мясорубку.
Мясо пропустить через мясорубку.
На весь экран
шаг 5
Соединить с овощным пюре.
Соединить с овощным пюре.
На весь экран
шаг 6
Вбить яйцо. Добавить соль и перец. Перемешать.
Вбить яйцо. Добавить соль и перец. Перемешать.
На весь экран
шаг 7
В смазанную маслом форму выложить сформированные влажными руками котлеты.
В смазанную маслом форму выложить сформированные влажными руками котлеты.
На весь экран
шаг 8
Поставить в духовку. Запекать при 200°C 20 минут.
Поставить в духовку. Запекать при 200°C 20 минут.
На весь экран
шаг 9
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить