+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Морковно-куриные котлеты

Морковно-куриные котлеты
Морковно-куриные котлеты
Морковно-куриные котлеты
Приготовление
1 час
Рецепт на:
15 персон
 

ОПИСАНИЕ

Диетические, низкоуглеводные котлеты, которые получаются нежными, сочными и очень вкусными. Эти котлеты хорошо едят детки. Угощайтесь.

Пищевая ценность порции

117
кКал
4%
Белки17 г
Жиры4 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
4 %
1 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 кг
350 г
250 г
3 зубчика
1 ч. л.
по вкусу
по вкусу
1 шт.
2 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Подготовить грудки. Удалить кости. Снять кожу. Разогреть духовку.
Подготовить грудки. Удалить кости. Снять кожу. Разогреть духовку.
На весь экран
На растительном масле обжарить лук с чесноком до полупрозрачности.
На растительном масле обжарить лук с чесноком до полупрозрачности.
На весь экран
Добавить морковь и зиру. Жарить до полуготовности моркови. Всю смесь пробить блендером.
Добавить морковь и зиру. Жарить до полуготовности моркови. Всю смесь пробить блендером.
На весь экран
Мясо пропустить через мясорубку.
Мясо пропустить через мясорубку.
На весь экран
Соединить с овощным пюре.
Соединить с овощным пюре.
На весь экран
Вбить яйцо. Добавить соль и перец. Перемешать.
Вбить яйцо. Добавить соль и перец. Перемешать.
На весь экран
В смазанную маслом форму выложить сформированные влажными руками котлеты.
В смазанную маслом форму выложить сформированные влажными руками котлеты.
На весь экран
Поставить в духовку. Запекать при 200°C 20 минут.
Поставить в духовку. Запекать при 200°C 20 минут.
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Иванка
Иванка
1 год назад

Вкусно 😋😋😋