+ 1000
+ 1000

Запеченные куриные голени на подушке из овощей

Запеченные куриные голени на подушке из овощей
Запеченные куриные голени на подушке из овощей
Запеченные куриные голени на подушке из овощей
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Добрый день. Сегодня хочу поделиться с вами прекрасным рецептом куриной голени на подушке из карамелизованной моркови с перцем. Мои домочадцы очень любят это блюдо. Готовится оно легко, простой набор ингредиентов, к тому же не хлопотно. Приготовьте и вы, я думаю, вам понравится.

Пищевая ценность порции

499
кКал
21%
Белки70 г
Жиры18 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
18 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
1 кг
1 ст. л.
200 г
по вкусу
по вкусу
1 ст. л.
1 ч. л.
2 зубчика
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Куриные голени моем и сушим бумажным полотенцем.
Куриные голени моем и сушим бумажным полотенцем.
На весь экран
Добавляем любимые специи, у меня — перец черный молотый, паприка, соль.
Добавляем любимые специи, у меня — перец черный молотый, паприка, соль.
На весь экран
Затем кладем чеснок и оливковое масло. Все перемешиваем.
Затем кладем чеснок и оливковое масло. Все перемешиваем.
На весь экран
Морковь чистим и нарезаем на кружочки.
Морковь чистим и нарезаем на кружочки.
На весь экран
В форму выкладываем перец (у меня замороженный) и морковь. Затем сахар и бальзамический уксус, слегка перемешаем.
В форму выкладываем перец (у меня замороженный) и морковь. Затем сахар и бальзамический уксус, слегка перемешаем.
На весь экран
Сверху кладем голени. Отправляем в разогретую духовку на 30 минут.
Сверху кладем голени. Отправляем в разогретую духовку на 30 минут.
На весь экран
Получается вот такая вкуснятина. Приятного аппетита❤️
Получается вот такая вкуснятина. Приятного аппетита❤️
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить