Морковный крупеник
Описание рецепта
Очень нежная текстура, отменный вкус...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог 9%250г
- яйца куриные2шт.
- морковь2шт.
- кукурузная крупа5ст. л.
- сливочное масло50г
- сахарный песок3ст. л.
- молоко 3,2%150г
- сода1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы28г9.33% от дневной нормы
- Калории281кКал11.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Яйца, сахар, масло, творог разотрите до однородной массы.
- Шаг 2
Добавьте молоко и кукурузную крупу.
- Шаг 3
Морковь измельчите в блендере или натрите на мелкой терке.
- Шаг 4
Все перемешайте до однородной массы.
- Шаг 5
Массу выложите в смазанную маслом форму.
- Шаг 6
Выпекайте в микроволновке 25 минут при функции «Комбинирование — 2».
- Шаг 7
Я подрумянила на решетке еще 3 минуты. Можно меньше, смотрите по мощности своей микроволновки.
- Шаг 8
Нарезайте теплой, поливайте джемом или сладкими соусами.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Бросила на сковороду овощи, разбила яйца: яркая, ароматная и полезная шакшука готова — идеальный завтрак
Разрешено ли сало при диабете — ответили диетологи Павлова и Русакова
Больше не выбрасываю сваренную насмарку кашу — делюсь правильным рецептом и лайфхаками по приготовлению разных круп
Комментарии
1Ммм... думаю вкусненько! Но попробую все тоже самое но в мультиварке! Ни кто не пробовал?