+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Курица с тыквой, луком и грецкими орехами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
88
107018
19
Реклама

Курица с манго

Курица с манго
Приготовление
1 час
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Куриная грудка — отличное диетическое блюдо. В сочетании с манго вкус курицы раскрывается, и у нас получается прекрасный обед без хлопот.

Пищевая ценность порции
1067
кКалл
45%
Белки42 г
Жиры29 г
Углеводы153 г
% от дневной нормы
11 %
6 %
11 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 шт.
1 шт.
100 г
250 г
50 мл
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Нарезать куриную грудку на плоские куски.
Нарезать куриную грудку на плоские куски.
На весь экран
шаг 2/5
Манго почистить и нарезать на маленькие кусочки.
Манго почистить и нарезать на маленькие кусочки.
На весь экран
шаг 3/5
Для панировки нам понадобится кукурузная мука.
Для панировки нам понадобится кукурузная мука.
На весь экран
шаг 4/5
Обваливаем кусочки курицы в кукурузной муке. Затем в сотейник наливаем растительное масло, обжариваем курицу с двух сторон. Добавляем манго, чеснок, закрываем крышкой и тушим до готовности. На гарнир можно подать рис.
Обваливаем кусочки курицы в кукурузной муке. Затем в сотейник наливаем растительное масло, обжариваем курицу с двух сторон. Добавляем манго, чеснок, закрываем крышкой и тушим до готовности. На гарнир можно подать рис.
На весь экран
шаг 5/5
Угощайтесь, приятного аппетита.
Угощайтесь, приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Иванка
Иванка
6 месяцев назад

Хорошее сочетание 😋😋💛