+ 1000
+ 1000

Салат «Снеговик»

Салат «Снеговик»
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4персоны
 

ОПИСАНИЕ

Рецепт для номинации «Здоровый обед без хлопот!»

Пищевая ценность порции

409
кКал
17%
Белки29 г
Жиры24 г
Углеводы7 г
% от дневной нормы
7 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
1 шт.
3 шт.
1 шт.
50 г
50 г
100 г
5 шт.
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/5

Слоеный салат для сочности смазываю майонезом. Для снижения калорийности можно приготовить домашний майонез или использовать нежирную сметану. Отвариваем куриное филе, нарезаем мелко.
Слоеный салат для сочности смазываю майонезом. Для снижения калорийности можно приготовить домашний майонез или использовать нежирную сметану. Отвариваем куриное филе, нарезаем мелко.
На весь экран

шаг 2/5

Отварную курицу выкладываем в форме снеговика. Смазываем майонезом.
Отварную курицу выкладываем в форме снеговика. Смазываем майонезом.
На весь экран

шаг 3/5

Выкладываем обжаренный лук-порей.
Выкладываем обжаренный лук-порей.
На весь экран

шаг 4/5

Следующий слой — перец, нарезанный кубиками и смазанный майонезом.
Следующий слой — перец, нарезанный кубиками и смазанный майонезом.
На весь экран

шаг 5/5

Далее нужно посыпать салат тертым пармезаном, мягким сыром, сверху натереть яичный белок. Украсить «глазками», «пуговками» и «ротиком» из оливок, перца и помидоров.
Далее нужно посыпать салат тертым пармезаном, мягким сыром, сверху натереть яичный белок. Украсить «глазками», «пуговками» и «ротиком» из оливок, перца и помидоров.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить