Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат «Снеговик»

Салат «Снеговик»
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Рецепт для номинации «Здоровый обед без хлопот!»

Пищевая ценность порции

408
кКал
17%
Белки30 г
Жиры29 г
Углеводы5 г
% от дневной нормы
7 %
6 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
1 шт.
3 шт.
1 шт.
50 г
50 г
100 г
5 шт.
1 шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Слоеный салат для сочности смазываю майонезом. Для снижения калорийности можно приготовить домашний майонез или использовать нежирную сметану. Отвариваем куриное филе, нарезаем мелко.
Слоеный салат для сочности смазываю майонезом. Для снижения калорийности можно приготовить домашний майонез или использовать нежирную сметану. Отвариваем куриное филе, нарезаем мелко.


На весь экран
Отварную курицу выкладываем в форме снеговика. Смазываем майонезом.
Отварную курицу выкладываем в форме снеговика. Смазываем майонезом.


На весь экран
Выкладываем обжаренный лук-порей.
Выкладываем обжаренный лук-порей.


На весь экран
Следующий слой — перец, нарезанный кубиками и смазанный майонезом.
Следующий слой — перец, нарезанный кубиками и смазанный майонезом.


На весь экран
Далее нужно посыпать салат тертым пармезаном, мягким сыром, сверху натереть яичный белок. Украсить «глазками», «пуговками» и «ротиком» из оливок, перца и помидоров.
Далее нужно посыпать салат тертым пармезаном, мягким сыром, сверху натереть яичный белок. Украсить «глазками», «пуговками» и «ротиком» из оливок, перца и помидоров.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.