
Лосось в кляре с миндалем
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лосось350г
- перец сладкий зеленый2шт.
- перец сладкий красный2шт.
- яйцо1шт.
- оливковое масло0.5ч. л.
- вода0.5ч. л.
- миндаль0.5стакан
- сухари1стакан
- специи1
- мукапо вкусу
- масло растительноепо вкусу
- лимоныпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки120г133.33% от дневной нормы
- Жиры80г100.00% от дневной нормы
- Углеводы167г55.67% от дневной нормы
- Калории1846кКал76.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Снять с лосося кожу и удалить все косточки. Разрезать на 20 кусков. Посыпать солью и перцем. Почистить сельдерей и разрезать на полоски жюльен величиной 10 см. Очистить стручки перца и нарезать колечками толщиной 8 мм. Слегка взбить яйца и соединить с салатным маслом и водой. Хорошенько смешать.
Смешать толченый миндаль (если он целый, измельчите его скалкой, завернув в ткань) с хлебными крошками. Посыпать мукой кусочки лосося и сельдерея, обмакнуть в яичную смесь и обвалять в хлебных крошках и толченом миндале. (Рекомендуется делать все это за несколько часов до жарки.)
Нагреть масло до 160 градусов. Обжарить лосося и сельдерей до золотисто-коричневой корочки. (Следите, чтобы масло не перегревалось и не обжигало продукты.) Перец обжарить в масле, не обволакивая в кляре и муке.
Уложить обжаренные кусочки на сервировочном блюде, устланном бумажными салфетками, посыпать солью и перцем и подавать на стол, украсив клинышками лимона.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Разрешено ли сало при диабете — ответили диетологи Павлова и Русакова

Больше не выбрасываю сваренную насмарку кашу — делюсь правильным рецептом и лайфхаками по приготовлению разных круп

Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе

















