Рыбный салат
Описание рецепта
Очень нежный и вкусный салат, а тем более с рыбой!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- форель стейки2шт.
- картофель3шт.
- лук зеленый1пучок
- кукуруза0.5банка
- специипо вкусу
- морковь3шт.
- огурцы консервированные3шт.
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»по вкусу
Пищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы31г10.33% от дневной нормы
- Калории394кКал16.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отвариваем рыбу в течение 5–7 минут. Даем рыбе остыть и освобождаем от костей. Отвариваем картофель в мундире с морковью. Чистим и нарезаем соломкой. Важно не переварить картофель, чтобы он держал форму.
- Шаг 2
Огурцы
— соломкой. Лук — наискось по-восточному. Все смешиваем, добавляем кукурузу, соль, перец и заправляем майонезом. Подавайте с хрустящим темным хлебом, приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Улучшаю кожу при помощи любимой закуски после того, как диетолог Савенко раскрыла, почему квашеные овощи — идеальная пища для красавиц
Как правильно замораживать мясо: эксперты назвали самый важный этап предварительной подготовки
Агроном объяснила, как точно вырастить авокадо на подоконнике
