Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 июля
Все праздники
+ 1000
Готовим без отходовMAMADO
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Кукурузная каша с тыквой и грецкими орехами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
32
64909
9
Реклама

Молочная пшенная каша с гранолой

Молочная пшенная каша с гранолой
Приготовление
55 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Основа правильного питания для всей семьи — каша на завтрак. Она зарядит бодростью и энергией на всю первую половину дня. Такой завтрак подойдет для всех членов семьи. Добавление хрустящей гранолы превратит пшенную кашу в настоящее лакомство. Приготовить кашу мне поможет мультиварка.

Пищевая ценность порции

792
кКал
33%
Белки19 г
Жиры36 г
Углеводы99 г
% от дневной нормы
5 %
7 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для каши
100 г
650 г
20 г
по вкусу
по вкусу
Для гранолы
200 г
40 г
40 г
40 г
100 г
50 мл
70 г
30 мл

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/12

Для приготовления молочной пшенной каши понадобятся: ПравильноеМолоко АО АИСФеР, ПравильноеМасло АО АИСФеР (кашу маслом не испортишь!), пшено, соль и сахар.
Для приготовления молочной пшенной каши понадобятся: ПравильноеМолоко АО АИСФеР, ПравильноеМасло АО АИСФеР (кашу маслом не испортишь!), пшено, соль и сахар.


На весь экран

# шаг 2/12

Пшено перебираем и тщательно промываем горячей водой несколько раз. В чашу мультиварки загружаем молоко, сливочное масло, соль, сахар, пшено. Перемешиваем. Выбираем программу «Молочная каша», выставляем время приготовления 50 минут.
Пшено перебираем и тщательно промываем горячей водой несколько раз. В чашу мультиварки загружаем молоко, сливочное масло, соль, сахар, пшено. Перемешиваем. Выбираем программу «Молочная каша», выставляем время приготовления 50 минут.


На весь экран

# шаг 3/12

Пока варится каша, займемся приготовлением гранолы. В сотейник наливаем растительное масло, яблочный сок и мед. Нагреваем на медленном огне до растворения меда.
Пока варится каша, займемся приготовлением гранолы. В сотейник наливаем растительное масло, яблочный сок и мед. Нагреваем на медленном огне до растворения меда.


На весь экран

# шаг 4/12

Измельчаем орехи в блендере. Мелко нарезаем клюкву, вишню и изюм.
Измельчаем орехи в блендере. Мелко нарезаем клюкву, вишню и изюм.


На весь экран

# шаг 5/12

Овсяные хлопья (лучше взять сорт «Экстра») смешиваем с орехами и ягодами.
Овсяные хлопья (лучше взять сорт «Экстра») смешиваем с орехами и ягодами.


На весь экран

# шаг 6/12

Заливаем овсяные хлопья с ягодами медовой смесью. Тщательно перемешиваем.
Заливаем овсяные хлопья с ягодами медовой смесью. Тщательно перемешиваем.


На весь экран

# шаг 7/12

Противень застилаем пекарской бумагой и выкладываем увлажненную смесь.
Противень застилаем пекарской бумагой и выкладываем увлажненную смесь.


На весь экран

# шаг 8/12

Выпекаем при 180°C около 15 минут, не забывая периодически перемешивать смесь. Гранола готова.
Выпекаем при 180°C около 15 минут, не забывая периодически перемешивать смесь. Гранола готова.


На весь экран

# шаг 9/12

После звукового сигнала мультиварки кашу перемешиваем и оставляем на автоподогреве. Пшенная каша готова.
После звукового сигнала мультиварки кашу перемешиваем и оставляем на автоподогреве. Пшенная каша готова.


На весь экран

# шаг 10/12

Раскладываем горячую кашу по тарелкам.
Раскладываем горячую кашу по тарелкам.


На весь экран

# шаг 11/12

Сверху посыпаем гранолой.
Сверху посыпаем гранолой.


На весь экран

# шаг 12/12

Молочная пшенная каша с гранолой готова. Приятного аппетита и удачного дня!
Молочная пшенная каша с гранолой готова. Приятного аппетита и удачного дня!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Иванка
Иванка
4 года назад

Тоже люблю овсянку Экстра!
Хороший ,вкусный рецепт 😋🎄

Констанция
Констанция
4 года назад
Иванка ,

Спасибо!😋😋😋

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.