





Основа правильного питания для всей семьи — каша на завтрак. Она зарядит бодростью и энергией на всю первую половину дня. Такой завтрак подойдет для всех членов семьи. Добавление хрустящей гранолы превратит пшенную кашу в настоящее лакомство. Приготовить кашу мне поможет мультиварка.
| Белки | 19 г |
| Жиры | 36 г |
| Углеводы | 99 г |
| 100 г |
| 650 г |
| 20 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 200 г |
| 40 г |
| 40 г |
| 40 г |
| 100 г |
| 50 мл |
| 70 г |
| 30 мл |

Перед Новым годом многие покупают продукты в суете и на автомате.

Диагноз — не повод отказываться от маленьких радостей.

Лучше выбрать другие материалы.

В новогоднюю ночь трудно удержаться от оливье, шубы, мясных нарезок и, конечно, бокала

Тоже люблю овсянку Экстра!
Хороший ,вкусный рецепт 😋🎄
Спасибо!😋😋😋