Сочиво

Сочиво

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Название «сочельник» (или «сочевник») происходит от церковнославянского «сочиво» — замоченные в воде зерна пшеницы, чечевицы, гороха, ячменя и т. п.

Такую пищу по церковному уставу полагается употреблять в сочельник.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки10г
    11.11% от дневной нормы
  • Жиры8г
    10.00% от дневной нормы
  • Углеводы75г
    25.00% от дневной нормы
  • Калории388кКал
    16.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Продукты, из которых мы готовим сочиво, — это пшеница, изюм, мед.
    Продукты, из которых мы готовим сочиво, — это пшеница, изюм, мед.
  • Шаг 2 Зерно перебрать, промыть, залить водой.
    Зерно перебрать, промыть, залить водой.
  • Шаг 3 Варить до готовности после закипания 40 минут.
    Варить до готовности после закипания 40 минут.
  • Шаг 4 Вымытый изюм залить кипятком на 10 минут, после этого воду слить.
    Вымытый изюм залить кипятком на 10 минут, после этого воду слить.
  • Шаг 5 Процедить и остудить пшеницу.
    Процедить и остудить пшеницу.
  • Шаг 6 Смешиваем изюм и пшеницу. Добавляем ложку растительного масла без запаха и мед. И еще хорошо перемешиваем. Переложить в блюдо. Подавать охлажденным. Каждый должен брать на себя подвиги по силам.
    Смешиваем изюм и пшеницу. Добавляем ложку растительного масла без запаха и мед. И еще хорошо перемешиваем. Переложить в блюдо. Подавать охлажденным. Каждый должен брать на себя подвиги по силам.
Оценить51
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий