Котлеты капустные
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста белокочанная300г
- яйца куриные1шт.
- мука2ст. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- растительное масло2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории223кКал9.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Капусту нашинковать. Посолить, поперчить. Помять руками до мягкости. Вбить яйцо. Добавить муку.
- Шаг 2
Тщательно перемешать.
- Шаг 3
Сформировать котлетки. Выложить в разогретую сковороду с растительным маслом.
- Шаг 4
Жарить под крышкой на тихом огне с двух сторон примерно по 10 минут каждую. Приятного аппетита!
Оценить54
0