+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Испанский омлет с картофелем, семгой и укропом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
29
36076
2
Реклама
Реклама

Омлет с брынзой, кукурузой и горошком

Омлет с брынзой, кукурузой и горошком
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Сытный, вкусный и полезный омлет с брынзой, кукурузой и горошком. Отличный завтрак буднего дня, который готовится всего за несколько минут.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
162
кКалл
6%
Белки12 г
Жиры9 г
Углеводы8 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
50 мл
2 ст. л.
2 ст. л.
1 щепотка
30 г
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/9
Необходимые для приготовления продукты: куриные яйца, консервированная кукуруза, зеленый горошек, молоко и брынза.
Необходимые для приготовления продукты: куриные яйца, консервированная кукуруза, зеленый горошек, молоко и брынза.
На весь экран
шаг 2/9
Добавить к яйцам молоко, по щепотке соли и прованских трав. Перемешать венчиком до однородности.
Добавить к яйцам молоко, по щепотке соли и прованских трав. Перемешать венчиком до однородности.
На весь экран
шаг 3/9
Смазать керамические формочки небольшим количеством оливкового масла и выложить по столовой ложке консервированной кукурузы в каждую.
Смазать керамические формочки небольшим количеством оливкового масла и выложить по столовой ложке консервированной кукурузы в каждую.
На весь экран
шаг 4/9
Затем добавить зеленый горошек.
Затем добавить зеленый горошек.
На весь экран
шаг 5/9
Брынзу нарезать кубиком и добавить в формочки к овощам.
Брынзу нарезать кубиком и добавить в формочки к овощам.
На весь экран
шаг 6/9
Влить яичную смесь в формочки.
Влить яичную смесь в формочки.
На весь экран
шаг 7/9
Готовить в микроволновой печи на максимальной мощности 1000 Вт 2 минуты, затем еще 2 минуты на средне-низкой мощности 440 Вт. После звукового сигнала оставить омлет еще на 5 минут для устойки.
Готовить в микроволновой печи на максимальной мощности 1000 Вт 2 минуты, затем еще 2 минуты на средне-низкой мощности 440 Вт. После звукового сигнала оставить омлет еще на 5 минут для устойки.
На весь экран
шаг 8/9
Готовый омлет по желанию можно посыпать рубленой зеленью.
Готовый омлет по желанию можно посыпать рубленой зеленью.
На весь экран
шаг 9/9
Омлет в микроволновке Panasonic готов. Приятного аппетита!
Омлет в микроволновке Panasonic готов. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Aleks
Aleks
1 месяц назад

Очень яркий,наполнений вкус 🌽🥛

Констанция
Констанция
1 месяц назад
Aleks,

Спасибо, Алекс!😊

перейти к шагам