Цельнозерновые блинчики
Описание рецепта
Масленица пришла! Время печь вкусные блины и угощать ими! Эти несладкие низкокалорийные блинчики
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные2шт.
- соль0.5ч. л.
- молоко300мл
- мука цельнозерновая100г
- мука50г
- растительное масло2ст. л.
- вода100мл
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы31г10.33% от дневной нормы
- Калории301кКал12.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Яйца взбить венчиком с солью.
- Шаг 2
Влить молоко, перемешать.
- Шаг 3
Соединить оба вида муки. Порциями всыпать в миску, перемешать венчиком. Оставить на 20 минут.
- Шаг 4
Тесто загустело. Влить масло и перемешать.
- Шаг 5
Влить кипяток, энергично перемешивая. Тесто готово к выпеканию блинов.
- Шаг 6
Жарить на блинной сковородке с обеих сторон. Тесто не жидкое, поэтому блинчики получаются плотные, но мягкие. Хороши для фарширования или несладких начинок.
- Шаг 7
Поздравляю с Масленицей! Вкусной всем недели.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
Комментарии
3Оканочка,с праздником! Очень символичный рецептик 😉👍
Хороши!На ц/з муке вкусно выходит😊😊😊👍👍👍
Вкусненько 😋👍