Берш, запеченный в фольге
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Простой и быстрый рецепт рыбы, запеченной в духовке.
Пищевая ценность порции
388
кКалл
16%
| Белки | 72 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 6 г |
% от дневной нормы
18 %
2 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 2 тушки |
| 2 шт. |
| 2 горсти |
| по вкусу |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/6
Тушки разрезать пополам, посолить и добавить специи. Тщательно перемешать.
На весь экран
шаг 2/6
Лук нарезать. Затем берем лист фольги и выкладываем большую часть нарезанного лука.
На весь экран
шаг 3/6
Затем выкладываем рыбу.
На весь экран
шаг 4/6
Сверху распределяем помидоры (в данном случае использовала замороженные).
На весь экран
шаг 5/6
Заворачиваем плотно фольгой. Отправляем в заранее разогретую до 200°C духовку на 30 минут.
На весь экран
шаг 6/6
Затем раскрыть фольгу и дать подрумянится в духовке еще 5 минут.
4.5
согласны?
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
