Сердечки со сливочным рисом в микроволновке

Сердечки со сливочным рисом в микроволновке

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Даже предположить никогда не могла, что микроволновую печь можно использовать не для подогрева, а для приготовления еды. Но тестируя микроволновую печь Panasonic NN-GD39HS, я убедилась в том, что это возможно. И гарнир, и сердечки приготовила одновременно.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки39г
    43.33% от дневной нормы
  • Жиры61г
    76.25% от дневной нормы
  • Углеводы59г
    19.67% от дневной нормы
  • Калории943кКал
    39.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Лук почистите и нарежьте кубиком.
    Лук почистите и нарежьте кубиком.
  • Шаг 2 В посуду для приготовления в микроволновой печи добавьте масло и лук.
    В посуду для приготовления в микроволновой печи добавьте масло и лук.
  • Шаг 3 Поставьте в микроволновую печь. Готовьте на высокой мощности, используя кнопку быстрого старта. Время приготовления 7 минут.
    Поставьте в микроволновую печь. Готовьте на высокой мощности, используя кнопку быстрого старта. Время приготовления 7 минут.
  • Шаг 4 Лук немного подрумянится.
    Лук немного подрумянится.
  • Шаг 5 Сердечки промойте, добавьте к луку.
    Сердечки промойте, добавьте к луку.
  • Шаг 6 Рис также положите в посуду для приготовления в микроволновой печи. У меня рис в пакетике. Можно использовать и обычный рис.
    Рис также положите в посуду для приготовления в микроволновой печи. У меня рис в пакетике. Можно использовать и обычный рис.
  • Шаг 7 Залейте рис сливками, посолите, добавьте тимьян.
    Залейте рис сливками, посолите, добавьте тимьян.
  • Шаг 8 Поставьте в микроволновую печь. Можно накрыть крышкой, можно не накрывать. Готовьте на высокой мощности с помощью кнопки быстрый старт 10 минут. Затем мощность уменьшите до минимальной и готовьте еще 15 минут.
    Поставьте в микроволновую печь. Можно накрыть крышкой, можно не накрывать. Готовьте на высокой мощности с помощью кнопки быстрый старт 10 минут. Затем мощность уменьшите до минимальной и готовьте еще 15 минут.
  • Шаг 9 Сливки полностью впитаются.
    Сливки полностью впитаются.
  • Шаг 10 Вскройте пакетик с рисом и добавьте масло. Перемешайте.
    Вскройте пакетик с рисом и добавьте масло. Перемешайте.
  • Шаг 11 Подавайте сердечки со сливочным рисом. Приятного аппетита!
    Подавайте сердечки со сливочным рисом. Приятного аппетита!
Оценить51
0

Автор рецепта

mizukomizuko,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий