Семга на цветной подушке

Семга на цветной подушке

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

К семге я всегда подаю рис.Но этот рецепт богат овощами можно и без гарнира.Но бокал белого сухого вина будет уместен.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории6кКал
    0.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Лук морковь и сладкий перец режу соломкой и слегка обжариваю на оливковом масле.
  • Шаг 2
    Заранее мариную семгу в белом вине и лимоне.
  • Шаг 3
    Противень застелаю бумагой для выпечки.Выкладываю обжаренные овощи ровным слоем .На овощи выкладываю семгу посыпаю зеленью.На семгу выкладываю помидоры порезанные кружочками и сверху посыпаю сыром потертым на крупной терке.
  • Шаг 4
    Запекаю в разогретой духовке
Оценить58
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • katuschka-vedmegat

     спасибо за рецепт. мужу очень понравилось(сегодня на ужин). очень оригинально и вкусно!!

    Оставить комментарий