+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Быстрая курица терияки в микроволновой печи

Быстрая курица терияки в микроволновой печи
Быстрая курица терияки в микроволновой печи
Быстрая курица терияки в микроволновой печи
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Быстрая курица (почти терияки) готовится в микроволновой печи Panasonic NN-GD39HS всего за каких-то 20 минут. По вкусу не отличить от традиционного блюда, но благодаря микроволновой печи готовится гораздо проще и быстрее.

Пищевая ценность порции
456
кКалл
19%
Белки51 г
Жиры26 г
Углеводы9 г
% от дневной нормы
13 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
400 г
150 мл
1 щепотка
1 ч. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
Курицу помойте, нарежьте на куски желаемого размера. Можно оставить кусочки с костями.
Курицу помойте, нарежьте на куски желаемого размера. Можно оставить кусочки с костями.
На весь экран
шаг 2/7
Соевый соус соедините с имбирем и крахмалом.
Соевый соус соедините с имбирем и крахмалом.
На весь экран
шаг 3/7
Залейте курицу полученным соусом. Оставьте помариноваться на время от 10 минут до 1 суток.
Залейте курицу полученным соусом. Оставьте помариноваться на время от 10 минут до 1 суток.
На весь экран
шаг 4/7
Посуду, пригодную для использования в микроволновке, смажьте маслом.
Посуду, пригодную для использования в микроволновке, смажьте маслом.
На весь экран
шаг 5/7
Выложите замаринованную курицу.
Выложите замаринованную курицу.
На весь экран
шаг 6/7
Поставьте на крутящуюся стеклянную подставку в микроволновую печь Panasonic NN-GD39HS. Можно накрыть крышкой. Готовьте на высокой мощности 5 минут. Затем мощность уменьшите до минимальной и готовьте еще 10 минут.
Поставьте на крутящуюся стеклянную подставку в микроволновую печь Panasonic NN-GD39HS. Можно накрыть крышкой. Готовьте на высокой мощности 5 минут. Затем мощность уменьшите до минимальной и готовьте еще 10 минут.
На весь экран
шаг 7/7
Готовую курицу посыпьте семенами кунжута. Приятного аппетита!
Готовую курицу посыпьте семенами кунжута. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
gapapolya
gapapolya
3 месяца назад

очень аппетитно получилось!