+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат

Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Почти диетический салат, а свекла очень полезна. Если не учитывать время варки свеклы, то делать быстро!
В кулинарную книгу
  
 
Ингредиенты

свекла
яйца
репчатый лук (можно не добавлять)
соль
перец
масло оливковое или подсолнечное

Вам также пригодится
Вставка пароварка 24см Berghoff Leo
2920 руб.
Салатник-боул Аляска D 200
865 руб.
Кастрюля Frybest Round Pink литая 18 см
5858 руб.
Кастрюля со стеклянной крышкой, 24 см/5,5 л, NADOBA, серия MARUSKA
3499 руб.
Сотейник с двумя ручками с крышкой 24см 3,3л Berghoff Gem red
7850 руб.
Кастрюля с антипригарным покрытием, с крышкой, 20 см, NADOBA, серия MINERALICA
3299 руб.
Сковорода со стеклянной крышкой, 24 см, NADOBA, серия OLINA
3499 руб.
Кастрюля с крышкой 20 см 2,6 л Vitesse Flamenco
1349 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива",2,2л., 193108
996 руб.
Салатник Fulya 18 см кремовый
271 руб.
Кастрюля со стеклянной крышкой, 20 см/3,2 л, NADOBA, серия OLINA
2999 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива",5,3л., 193121
1487 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива"3,0л., 193114
1143 руб.
Сотейник с крышкой 24см 3,2л Berghoff Gem
6670 руб.
Пароварка складная, силиконовая, 26 * 12,5 см
1119 руб.
Кастрюля со стеклянной крышкой, 20 см/2,8 л, NADOBA, серия MARUSKA
2699 руб.
Вам также пригодится
новинка
2920 ₽
Вставка пароварка 24см Berghoff Leo
в корзину
865 ₽
Салатник-боул Аляска D 200
в корзину
5858 ₽
Кастрюля Frybest Round Pink литая 18 см
в корзину
3499 ₽
Кастрюля со стеклянной крышкой, 24 см/5,5 л, NADOBA, серия MARUSKA
в корзину
новинка
7850 ₽
Сотейник с двумя ручками с крышкой 24см 3,3л Berghoff Gem red
в корзину
3299 ₽
Кастрюля с антипригарным покрытием, с крышкой, 20 см, NADOBA, серия MINERALICA
в корзину
3499 ₽
Сковорода со стеклянной крышкой, 24 см, NADOBA, серия OLINA
в корзину
1349 ₽
Кастрюля с крышкой 20 см 2,6 л Vitesse Flamenco
в корзину
996 ₽
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива",2,2л., 193108
в корзину
271 ₽
Салатник Fulya 18 см кремовый
в корзину
2999 ₽
Кастрюля со стеклянной крышкой, 20 см/3,2 л, NADOBA, серия OLINA
в корзину
1487 ₽
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива",5,3л., 193121
в корзину
1143 ₽
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива"3,0л., 193114
в корзину
новинка
6670 ₽
Сотейник с крышкой 24см 3,2л Berghoff Gem
в корзину
интересный
1119 ₽
Пароварка складная, силиконовая, 26 * 12,5 см
в корзину
2699 ₽
Кастрюля со стеклянной крышкой, 20 см/2,8 л, NADOBA, серия MARUSKA
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/2
Свеклу потереть на терке, яйца порезать кубиками, нашинковать лук, смешать. Добавить соль, перец по вкусу. Заправить маслом.
На весь экран
шаг 2/2
Сварить свеклу и яйца. Очистить.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Ed4 square50
Отправить
Жанна-Амалия
Жанна-Амалия
19.10.2010 22:59:33

А на мой взгляд совершенно диетический салат!

Наталия
Наталия
20.10.2010 00:27:59
Жанна-Амалия,

Спасибо. Только из-за яиц я назвала этот салат "почти диетическим". Все-таки яйца калорийны и в них много холестерина. Хотя... Если раньше разрешалось до двух яиц в день, то теперь два яйца в неделю. А скоро еще что-нибудь придумают про яйца и не только.))

Жанна-Амалия
Жанна-Амалия
21.10.2010 00:02:11
Наталия,

Привет, Наталия! В популярных источниках информации о питании яйца снова реабилитированы как ценный продукт и снова рекомендован в ежедневный рацион при отсутствии специфической аллергии:) Я им интуитивно доверяю;)Кажется, их энергетическая ценность около 150ккал/шт, вполне, чтоб восстановить силы и не переесть, да и каждый день их не хочется. Люблю вникать поподробнее в вопросы питания и из личного интереса, и профессионально-я медсестра:) Вот, пытаюсь по возможности ненавязчиво распространять информацию о здоровом образе жизни и сама её внедрять в жизнь. Правда без фанатизма, иногда от небольшого количества майонеза или колбасы не откажусь:) И ваш рецепт считаю очень удачным-овощная клетчатка очень помогает животной пище усваиваться:)

Наталия
Наталия
21.10.2010 23:27:52
Жанна-Амалия,

Привет, Жанна! Я тоже всеми руками за здоровое питание). К здоровому питанию, я считаю, нужно прийти! Вот мне вдруг разонравился майонез! И это хорошо:) Даже перестала солить всё подряд! Но не могу сказать, что совсем правильно питаюсь. Но все-таки, из-за изменения вкусов - результат - я похудела на 15 кг! Естественно, без фанатизма:)

перейти к шагам