Сырники в микроволновой печи

15 марта 2020

Время приготовления 30 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Сырники — с их приготовлением отлично справилась микроволновая печь Panasonic NN-GD39HS. Они получились идеально пропеченным внутри, но в то же время с хрустящей корочкой снаружи. Очень вкусно и быстро!

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
творог200г
яйца куриные1шт.
соль1щепотка
сахар1ст. л.
мука2ст. л.
манная крупа4ст. л.
растительное масло для жарки3ст. л.

Пищевая ценность

Белки15г
16.67% от дневной нормы
Жиры19г
23.75% от дневной нормы
Углеводы36г
12.00% от дневной нормы
Калории373кКал
15.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
К творогу добавьте яйцо, размешайте вилкой.
Шаг 2
Добавьте сахар, соль и 2 ст. л. манной крупы.
Шаг 3
Перемешайте до однородного состояния и оставьте минут на 10 для набухания манки.
Шаг 4
Оставшуюся манку смешайте с мукой.
Шаг 5
Сформируйте круглые лепешечки и обваляйте их в муке с манкой.
Шаг 6
Выложите в блюдо Steam+, которое как раз предназначено для приготовления в этой печи и идет в комплекте с микроволновкой. Добавьте масло.
Шаг 7
Накройте крышкой и поставьте в микроволновку. Готовьте в режиме «Микроволны» на высокой мощности 10 минут, затем мощность уменьшите до 600 Вт и готовьте еще 10 минут.
Шаг 8
Затем снимите крышку и подрумяньте под грилем по 3–5 минут с каждой стороны.
Шаг 9
Приятного аппетита!