Ловись, рыбка, большая и малелькая... (шпроты в слоеном тесте)
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тесто слоеное1упаковка
- яйцо1шт.
- помидоры2шт.
- кунжутпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки41г45.56% от дневной нормы
- Жиры101г126.25% от дневной нормы
- Углеводы210г70.00% от дневной нормы
- Калории1902кКал79.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Тесто разморозить. Шпроты достать из банки, дать стечь лишнему жиру. Помидоры и лук репчатый мелко порезать. Смешать. Посолить и поперчить. Тесто раскатать толщиной 3-4 мм. Порезать на квадраты или полоски. На каждый квадрат положить по 1 рыбке и немного помидоров с луком. Закрыть второй половинкой теста. (А вообще формуйте по вашему желанию). Уложить все рыбки в тесте на противень. Смазать взбитым яйцом, посыпать кунжутом. Запекать при 220-230 градусах минут 10-15
Оценить419
0