Апельсиново-мятный напиток
Описание рецепта
Приятно провести время в компании интересной книги и вкусного полезного напитка.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мята50г
- апельсины0.5шт.
- заменитель сахара стевия1г
- гвоздика5шт.
- вода800мл
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории48кКал2.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Мяту залить холодной водой на 5–10 минут, чтобы ушла горечь и в напитке присутствовал мягкий мятный вкус. Мяту освободить от лишней воды. Апельсин нарезать тонкими дольками. Все складываем в чайник, добавляем гвоздику, порошок стевии (подсластитель можно заменить на свой вкус).
- Шаг 2
Воду вскипятить. Заливаем половиной горячей воды подготовленные ингредиенты. Даем постоять 5 минут.
- Шаг 3
Доливаем оставшуюся горячую воду в чайник. Даем настояться 10–15 минут.
- Шаг 4
Напиток готов. Можно наслаждаться.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Разогнать скуку: дизайнеры назвали лучшие сочетания фартука и столешницы на кухне в 2026-м
Подсчет калорий может навредить психике: эндокринолог объяснила, кому стоит остановиться
Цветочный бунт и бельевой стиль: во что одеваться этой весной
Комментарии
1Света, чудесный ароматный напиток!🍊🍃👍Только вот не знала, что мяту нужно сначала заливать холодной водой, или это по желанию, кто как любит?😎🌞