Реклама
Юлия Высоцкая
Вместо брокколи подойдут практически любые овощи — брюссельская или цветная капуста, морковь, цукини или кабачок. Чтобы соус бешамель получился однородным и гладким, без комочков, нужно медленно и понемногу вводить молоко — попробуйте, у вас обязательно получится!
| Белки | 16 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 14 г |
| 400 г |
| 250 г |
| 50 г |
| 50 г |
| 600 г |
| 1 щепотка |
Обеспечение организма белком — важная ежедневная задача для поддержания здоровья, энергии и хорошего
Зимой нужно потреблять больше теплой пищи: этого требует организм. До какой температуры нужно
Принято считать, что семга — самая полезная рыба. Но, оказалось, что по количеству полезных веществ
Состояние, когда свет не мил, бывает знакомо многим. Причины могут быть самые разные, но с ними
Очень вкусненько получилось. Я использовала цветную капусту и цельную муку.