Рисовый суп
Описание рецепта
Очень простой и быстрый рецепт вкусного, сытного и полезного вегетарианского супа.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель6шт.
- морковь2шт.
- лук красный1шт.
- рис100г
- растительное масло1ст. л.
- перец горошком3шт.
- куркума1щепотка
- вода2л
- лавровый лист2шт.
- сольпо вкусу
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории184кКал7.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Картофель почистить и нарезать на небольшие кубики.
- Шаг 2
Морковь почистить и натереть на терке.
- Шаг 3
Лук почистить и мелко нарезать.
- Шаг 4
Добавить картофель, морковь и лук в кипящую воду.
- Шаг 5
После закипания овощей добавить в кастрюлю рис, щепотку куркумы, перец горошком, растительное масло.
- Шаг 6
Варить до готовности, в самом конце посолить и добавить лавровый лист.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия
Рецепт постного счастья: как я сохранила фигуру, исключив из рациона мясо и молоко
