Реклама
Юлия Высоцкая
| Белки | 14 г |
| Жиры | 25 г |
| Углеводы | 111 г |
| 100 г |
| 350 г |
| 70 г |
| 1 щепотка |
| 15 г |
| 2 шт. |
| 1 щепотка |
| 200 г |
Свекла полезна в любом виде, ведь независимо от способа приготовления в ней сохраняется клетчатка.
Завтрак должен быть питательным и полезным, ведь от первого приема пищи зависит продуктивность
Креветки — хороший источник белка. Кроме того, в этих морепродуктах относительно мало калорий,
Врачи призывают чаще есть овощи, но не всегда уточняют, в каком виде. Диетолог Хелен Расмуссен из
