
Рисовые шарики фаршированные
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки100г
- говяжий фарш100г
- горошек зеленый50г
- петрушка1пучок
- базилик1пучок
- пармезан50г
- рис300г
- томатная паста2ст. л.
- бульон200мл
- яйцо2шт.
- масло сливочное2ст. л.
- оливковое масло3ст. л.
- мука2ст. л.
- перец чили1щепотка
- шафран1щепотка
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки110г122.22% от дневной нормы
- Жиры120г150.00% от дневной нормы
- Углеводы302г100.67% от дневной нормы
- Калории2730кКал113.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
лук и половину петрушки мелко нарезать. Грудку индейки нарезать мелкими кубиками
- Шаг 2
В сковороду налить 3 ст. л. оливкового масла и положить 1 ст. л. сливочного масла, обжарить лук. Добавить грудку индейки, фарш и поджарить. Добавить петрушку, обжаривать 5 мин. Посолить, добавить черный перец и перец чили по вкусу. Томатную пасту смешать с бульоном, добавить в начинку, затем добавить зеленый горошек и тушить на слабом огне
- Шаг 3
В кастрюлю налить 1/2 л подсоленной воды и довести до кипения. Добавить рис и варить на слабом огне, постоянно помешивая. Когда рис будет почти готов, размочить шафран в 2 ст. л. горячей воды и добавить в рис. Рис не должен развариться, а оставаться немного твердым
- Шаг 4
Добавить в рис 2 ст. л. сливочного масла и тертый пармезан, перемешать. Снять с плиты, немного остудить и добавить 1 яйцо, хорошо перемешать
- Шаг 5
Оставшуюся петрушку мелко нарезать, базилик нарезать на тонкие полоски и добавить в начинку, хорошо перемешать
- Шаг 6
Взбить 1 яйцо в глубокой тарелке, немного посолить и поперчить. Остывший рис разделить примерно на 10 шариков. В середине кажлого шарика сделать пальцами углубление и положить по 1 ст. л. начинки. Углубление залепить, шарик обвалять в муке, затем в яйце и панировочных сухарях
- Шаг 7
Во фритюрнице или кастрюле раскалить масло и обжарить по очереди во фритюре шарики до золотистого состояния. Готовые шарики положить на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Что я делаю, когда хочу и брауни, и тонкую талию? Вооружаюсь ПП-рецептом овсяного десерта с шоколадом и без муки

Их забывают мыть месяцами: эксперт Савчук объяснила, как часто чистить подставки для кухонных приборов

Вегетарианство может быть коварно, но только в определенных случаях: с какого возраста без мяса никуда

















Комментарии
1На Сицилии их называют - аранчини :) А я их делаю на другой день, когда осталось ризотто с зеленым горошком. Добавляю сыр, яйцо, панировочные сухари и дальше по плану. Жарю шарики.