Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 12 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 12 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с яблоком, изюмом и кедровыми орехами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
46
25958
4
Реклама

Салат со шпинатом, хурмой и козьим сыром

Салат со шпинатом, хурмой и козьим сыром
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

429
кКал
18%
Белки12 г
Жиры34 г
Углеводы26 г
% от дневной нормы
3 %
7 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 пучок
1 шт.
50 г
1 горсть
1 ст. л.
1 ст. л.
30 мл

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


На весь экран

# шаг 2/5

Шпинат и кинзу промойте, обсушите и крупно нарежьте. Хурму помойте и нарежьте дольками.
Шпинат и кинзу промойте, обсушите и крупно нарежьте. Хурму помойте и нарежьте дольками.


На весь экран

# шаг 3/5

Выложите в салатник шпинат, кинзу, кусочки хурмы и козьего сыра.
Выложите в салатник шпинат, кинзу, кусочки хурмы и козьего сыра.


На весь экран

# шаг 4/5

Посолите, поперчите, добавьте кешью и заправьте оливковым маслом.
Посолите, поперчите, добавьте кешью и заправьте оливковым маслом.


На весь экран

# шаг 5/5

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 1
Отправить
Наталья Ефименко
Наталья Ефименко
3 года назад

Не очень люблю хурму,но,думаю,в сочетании с сыром будет неплохо,тем более вместе со шпинатом .Можно заменить сыр брынзой или тофу взять.

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.