+ 1000
+ 1000

Шашлычки из мяса мидий

Подготовка
45 минут
Приготовление
35 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
Пищевая ценность порции
404
кКалл
17%
Белки20 г
Жиры27 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
5 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
50 мл
½ шт.
1 пучок
12 шт.
3 ст. л.
2 зубчика
по вкусу
1 г
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/9
Деревянные шпажки предварительно замочите в холодной воде на 30 минут.
На весь экран
шаг 2/9
Мясо мидий «Бухта изобилия» залейте холодной водой и оставьте размораживаться на 45 минут. Затем слейте воду. 
На весь экран
шаг 3/9
Петрушку и чеснок мелко порубите и добавьте к мидиям.
На весь экран
шаг 4/9
Добавьте вино, оливковое масло и сок лимона.
На весь экран
шаг 5/9
Посолите и поперчите. Перемешайте и оставьте мариноваться на 20 минут.
На весь экран
шаг 6/9
Мидии нанижите на шпажки, закрепив с обоих концов помидорами черри.
На весь экран
шаг 7/9
Обжарьте мидии на гриле по 5 минут с каждой стороны.
На весь экран
шаг 8/9
Для гарнира обжарьте на гриле разрезанное пополам очищенное авокадо, брокколи и чеснок по 3 минуты с обеих сторон.  
На весь экран
шаг 9/9
Оригинальная альтернатива привычному шашлыку готова!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Tatjana
Tatjana
3 недели назад

👍