Салат "вся правда о тебе"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблоки2шт.
- капуста пекинскаяпо вкусу
- майонезпо вкусу
- яичные белкипо вкусу
- сырпо вкусу
- перец болгарскийпо вкусу
- зеленьпо вкусу
- томатная пастапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы33г11.00% от дневной нормы
- Калории168кКал7.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
1.Креветки отварить в подсоленной воде и очистить. 2.Из яблок удалить сердцевину и мелко порезать. 3.Пекинскую капусту мелко нашинковать. 4.Ананас порезать маленькими кубиками и дать стечь . 5.Смешать креветки, яблоки, ананасы, пекинскую капусту , слегка заправить майонезом и выложить в форме прямоугольников. 6.Сверху посыпать тертым на терке белком, из зелени сделать рамку. 7.Из болгарского перца вырезать масти игральных карт. 8.Из сыра вырезать прямоугольники и сделать надписи томатной пастой
Оценить518
0