+ 1000
+ 1000

Цезарь-ролл, как в любимом кафе

Цезарь-ролл, как в любимом кафе
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

744
кКал
31%
Белки40 г
Жиры39 г
Углеводы58 г
% от дневной нормы
10 %
7 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
2 пласта
1 шт.
1 пучок
2 ст. л.
по вкусу
Для соуса
130 г
40 г
2 ст. л.
1 шт.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
На весь экран
Сначала приготовьте соус. Для этого смешайте сметану, натертый сыр, соль и перец.
Сначала приготовьте соус. Для этого смешайте сметану, натертый сыр, соль и перец.
На весь экран
Добавьте сок лимона и мелко нарезанный лук.
Добавьте сок лимона и мелко нарезанный лук.
На весь экран
Куриное филе «Наша Птичка» нарежьте тонкими полосками.
Куриное филе «Наша Птичка» нарежьте тонкими полосками. 
На весь экран
Обжарьте на растительном масле.
Обжарьте на растительном масле. 
На весь экран
Руколу вымойте, обсушите. Помидор нарежьте кружочками. На лаваш ближе к правому краю выложите веточки руколы, на них — половину обжаренного куриного филе, ломтиков помидоров и соуса.
Руколу вымойте, обсушите. Помидор нарежьте кружочками. На лаваш ближе к правому краю выложите веточки руколы, на них — половину обжаренного куриного филе, ломтиков помидоров и соуса.  
На весь экран
Плотно заверните лаваш с правой стороны. Разрежьте посередине на две части. Обжаривайте на сухой сковороде по 2 минуты с обеих сторон. Все то же самое повторите с оставшейся частью ингредиентов.
Плотно заверните лаваш с правой стороны. Разрежьте посередине на две части. Обжаривайте на сухой сковороде по 2 минуты с обеих сторон. Все то же самое повторите с оставшейся частью ингредиентов.
На весь экран
Получился нежирный полезный цезарь-ролл, который понравится и детям, и взрослым!
Получился нежирный полезный цезарь-ролл, который понравится и детям, и взрослым!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить