Молодой картофель с нори и лимонным соком

Молодой картофель с нори и лимонным соком

Время приготовления

Описание рецепта

Нори на горячей картошке — это совсем другой вкус, чем привычный укроп, и, честно говоря, куда интереснее. Морской оттенок, лёгкая кислинка лимона — и простой гарнир неожиданно превращается во что-то особенное. К рыбе подходит идеально, но и сам по себе исчезает со стола очень быстро.

Слово редактора

Простой гарнир, который выглядит неожиданно: вместо привычного укропа — полоски нори, которые размягчаются прямо на горячей картошке и отдают ей морской вкус. Лимонный сок добавляет лёгкую кислинку. Подходит к запечённой или отварной рыбе, но работает и как самостоятельное блюдо. Всего четыре ингредиента, ничего лишнего.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки11г
    12.22% от дневной нормы
  • Жиры3г
    3.75% от дневной нормы
  • Углеводы91г
    30.33% от дневной нормы
  • Калории401кКал
    16.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Картофель очистить и отварить в подсоленной воде до готовности.Шаг 1
    Картофель очистить и отварить в подсоленной воде до готовности.
    Используйте некрупные клубни примерно одного размера — так они сварятся равномерно.
  • Шаг 2
    Воду слить, оставив три столовые ложки в кастрюле.Шаг 2
    Воду слить, оставив три столовые ложки в кастрюле.
    Оставшаяся вода не даёт дну пригореть и помогает соусу лучше обволочь картофель.
  • Шаг 3
    Влить в кастрюлю с картофелем лимонный сок, добавить сливочное масло. Поставить на медленный огонь на три минуты.Шаг 3
    Влить в кастрюлю с картофелем лимонный сок, добавить сливочное масло. Поставить на медленный огонь на три минуты.
    Сливочное масло из оригинального текста есть в шагах, но отсутствует в списке ингредиентов — уточните у автора или добавьте его в список.
  • Шаг 4
    Лист нори нарезать тонкими полосками, разложить поверх картофеля, накрыть крышкой и держать на огне две минуты — пока листы не размягчатся.Шаг 4
    Лист нори нарезать тонкими полосками, разложить поверх картофеля, накрыть крышкой и держать на огне две минуты — пока листы не размягчатся.
    Не передерживайте нори под крышкой — двух минут достаточно, иначе листы станут слишком мягкими и потеряют текстуру.
  • Шаг 5
    Выложить картофель на тарелку.Шаг 5
    Выложить картофель на тарелку.
    Подавайте сразу, горячим.

На заметку

Подавайте к рыбе — варёной, запечённой или на пару — или как самостоятельный гарнир. Хранить готовое блюдо не стоит: нори при остывании теряют текстуру. Этот рецепт с фото легко масштабировать на большее количество порций, пропорции сохраняются. Если нори нет, попробуйте фукусиму или другие сушёные морские водоросли в листах.
Оценить58
0

Что готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • С

    По-моему отличный рецепт, свежий!

    Оставить комментарий