Десерт из фиников и кешью
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусный полезный десерт. Может быть приятным подарком.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- финики без косточек150г
- кешью150г
- кокосовая мука30г
- соль1щепотка
- конопляное масло ТМ «Коноплянка»1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории431кКал17.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Наталья
Наталья
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить необходимые продукты. Из фиников удалить косточки. - Шаг 2
Кладем в чашу блендера все продукты: кешью, финики, кокосовую муку, соль и конопляное масло ТМ «Коноплянка». - Шаг 3
Измельчаем, но так, чтобы остались небольшие кусочки кешью. - Шаг 4
Из полученной массы делаем небольшие шарики. - Шаг 5
Наш десерт готов. - Шаг 6
Можно обвалять его в какао, семенах чиа, кофе, маке или кокосовой стружке. Хранить в холодильнике. - Шаг 7
Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Тест на характер по содержимому холодильника — вот как связаны наши пищевые пристрастия с характером
Блины или блинчики? Шеф объяснил, в чем разница
Честно о японских деликатесах: чего на самом деле стоит бояться, а что можно приготовить?
Комментарии
7Светуль, а у меня - ассорти 😜😍👍🔥
Светочка, поздравляю с РД 🌟👍👏
Какие красивущие вкусняшки!!😋😍😄👍👍👍
Светуль, обожаю такие перекусики- и полезно, и вкусно 😋😋😋
Отличные конфетки!