Хлеб с кабачками, луком и укропом на кабачковом соке

Хлеб с кабачками, луком и укропом на кабачковом соке

Время приготовления

Описание рецепта

Этот хлеб — настоящее открытие: ароматный, с хрустящей корочкой и мякишем, который просто тает во рту. Кабачок в составе не чувствуется отдельно, зато делает выпечку удивительно лёгкой и мягкой. Особенно хорош тёплым — с кусочком сливочного масла и тарелкой горячего супа.

Слово редактора

Дрожжевой хлеб, в котором кабачок работает сразу на двух уровнях: тёртая мякоть даёт нежность и лёгкость мякишу, а отжатый сок заменяет воду в опаре. Лук и укроп придают выраженный овощной аромат, кунжут — хрустящую корочку. Рецепт подходит для летней выпечки, когда кабачков в избытке. Хлеб хорошо сочетается с супами и запечёнными овощами, но вкусен и сам по себе — тёплым, с маслом.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры52г
    65.00% от дневной нормы
  • Углеводы19г
    6.33% от дневной нормы
  • Калории546кКал
    22.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Отзывы пользователей по рецепту

Добавить отзыв
193🔥
пользователя каждый день изучают этот рецепт

Поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим

Добавить отзыв

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Кабачок натереть на тёрке и хорошенько отжать сок. Должно получиться около 200 мл.Шаг 1
    Кабачок натереть на тёрке и хорошенько отжать сок. Должно получиться около 200 мл.
    Отжимайте кабачок через марлю или чистое полотенце — так сок выйдет чище и его будет легче отмерить.
  • Шаг 2
    Кабачковый сок подогреть, добавить дрожжи и сахар, оставить на 15 минут до образования пенистой шапки.Шаг 2
    Кабачковый сок подогреть, добавить дрожжи и сахар, оставить на 15 минут до образования пенистой шапки.
    Температура сока должна быть около 35–38 °C — в горячей жидкости дрожжи погибнут, в холодной не активируются.
  • Шаг 3
    В тёртый кабачок добавить лук, укроп, соль, растительное масло и подготовленный сок с дрожжами. Понемногу добавляя муку, замесить мягкое тесто.Шаг 3
    В тёртый кабачок добавить лук, укроп, соль, растительное масло и подготовленный сок с дрожжами. Понемногу добавляя муку, замесить мягкое тесто.
    Муку добавляйте небольшими порциями, следите за консистенцией — тесто должно быть мягким и чуть липким, но не течь.
  • Шаг 4
    Сформировать буханку, выложить на противень и оставить подходить до увеличения в объёме в полтора раза.Шаг 4
    Сформировать буханку, выложить на противень и оставить подходить до увеличения в объёме в полтора раза.
    Накройте буханку полотенцем и уберите в тёплое место без сквозняков.
  • Шаг 5
    Смазать буханку растительным маслом, посыпать кунжутом.Шаг 5
    Смазать буханку растительным маслом, посыпать кунжутом.
    Смазывайте аккуратно, чтобы не осадить тесто.
  • Шаг 6
    Выпекать при 200 °C около часа до золотистого цвета. Готовность проверить деревянной палочкой — она должна выходить сухой.Шаг 6
    Выпекать при 200 °C около часа до золотистого цвета. Готовность проверить деревянной палочкой — она должна выходить сухой.
    Если корочка начинает темнеть раньше времени, накройте хлеб фольгой в середине выпечки.
  • Шаг 7
    Готовый хлеб остудить на решётке.Шаг 7
    Готовый хлеб остудить на решётке.
    Не режьте хлеб горячим — мякиш должен «дойти» на решётке минимум 20 минут.

На заметку

Хлеб хранится до двух суток при комнатной температуре, завёрнутый в полотенце или бумажный пакет. В холодильнике мякиш быстро черствеет — лучше заморозить нарезанными ломтями. Этот рецепт легко адаптировать: укроп можно заменить петрушкой или базиликом, а кунжут — семенами тмина. Пошаговые фото помогут сориентироваться на каждом этапе.

Уже приготовили?

5.014
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

5
Оставить комментарий
  • Татьяна

    Татьяна, спасибо вам за рецепт! Жаль, давно вас не видно на сайте :(( Хлеб очень вкусный, ароматный, с тонкой хрустящей корочкой! По структуре чем-то напомнил душистый овощной пирог ))

    • И

      Очень вкусный, ароматный (такое ощущение, что лук предварительно жарили), нежный и простой по исполнению хлеб.Спасибо, хозяюшка, за рецепт.Проблема, на мой взгляд, могла возникнуть только, если вместо 7г сухих дрожжей положить 7г свежих, т.к. в рецепте написано" 7г дрожжей.".А так - все быстро и просто.

      • Olga VG

        СУПЕР РЕЦЕПТИК) У НАС КАК РАЗ В ТОМ ГОДУ БЫЛО УРОЖАЙНОЕ ЛЕТО КАБАЧКОВ))) ДАЖЕ СОСЕДЯМ ОТДАВАЛИ...СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТИК***)5!!!

        • antari

          Я тоже приготовил--вместо укропа-розмарин,получилось свежо,интересно--Спасибо за рецепт...

          • Ирина

            Вы это готовить пробовали??????????

            Оставить комментарий