Рулет из лаваша с творогом, вяленой клюквой и яблоками

Рулет из лаваша с творогом, вяленой клюквой и яблоками

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Простой в приготовлении рулет для быстрого и вкусного завтрака. 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки19г
    21.11% от дневной нормы
  • Жиры5г
    6.25% от дневной нормы
  • Углеводы42г
    14.00% от дневной нормы
  • Калории277кКал
    11.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Духовку разогреваем до 180ºC. Творог кладем в миску. Разминаем. Отделить белок от желтка. Желток отставить в сторону. Вяленую клюкву залить горячей водой на 5 минут. Откинуть клюкву на дуршлаг, промыть холодной водой и просушить бумажным полотенцем.
    Духовку разогреваем до 180ºC. Творог кладем в миску. Разминаем. Отделить белок от желтка. Желток отставить в сторону. Вяленую клюкву залить горячей водой на 5 минут. Откинуть клюкву на дуршлаг, промыть холодной водой и просушить бумажным полотенцем.
  • Шаг 2 Добавляем в творог одно куриное яйцо и белок, порошок стевии или любой другой подсластитель по вкусу, щепотку соли, ванильный сахар, сметану. Хорошо перемешиваем.
    Добавляем в творог одно куриное яйцо и белок, порошок стевии или любой другой подсластитель по вкусу, щепотку соли, ванильный сахар, сметану. Хорошо перемешиваем.
  • Шаг 3 Добавляем клюкву. Перемешиваем.
    Добавляем клюкву. Перемешиваем.
  • Шаг 4 Должна получиться густая масса.
    Должна получиться густая масса.
  • Шаг 5 Яблоки нарезать маленькими кусочками. Количество яблок указано в нарезанном виде.
    Яблоки нарезать маленькими кусочками. Количество яблок указано в нарезанном виде.
  • Шаг 6 Берем один пласт тонкого лаваша.
    Берем один пласт тонкого лаваша.
  • Шаг 7 Раскладываем лаваш на рабочем столе. Выкладываем творожную массу на пласт, отступая от краев 3 см.
    Раскладываем лаваш на рабочем столе. Выкладываем творожную массу на пласт, отступая от краев 3 см.
  • Шаг 8 Сверху выкладываем яблоки.
    Сверху выкладываем яблоки.
  • Шаг 9 Заворачиваем края.
    Заворачиваем края.
  • Шаг 10 Сворачиваем лаваш рулетом.
    Сворачиваем лаваш рулетом.
  • Шаг 11 Желток взбить. Смазываем рулет желтком. Отправляем в заранее разогретую до 180ºC духовку на 20–30 минут.
    Желток взбить. Смазываем рулет желтком. Отправляем в заранее разогретую до 180ºC духовку на 20–30 минут.
  • Шаг 12 Достать рулет из духовки. Дать постоять минут 10. Можно подавать!
    Достать рулет из духовки. Дать постоять минут 10. Можно подавать!
  • Шаг 13 Рулет вкусен в теплом и холодном виде.
    Рулет вкусен в теплом и холодном виде.
  • Шаг 14 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!
Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • ЕЛ

     спасибо! сын готовил, очень здорово вышло!

    • 1
  • ЛР

     Рецепт интересный!:) Подскажите, марку посуды, пожалуйста 😊

    • Оксана Чуб

       Отличный вариант завтрака!

      • 1
    • Simona

       Света, чудесный завтрак - быстро, вкусно и полезно!😋👌👍Я тоже люблю всякие штучки из лаваша.😍🌞

      • 1

    Оставить комментарий