
Грудка с ткемали в сальнике
Описание рецепта
Хотите попробовать необычную куриную грудку? Грудка маринуется в соусе ткемали, заворачивается в сальник, обжаривается и запекается. Получается сочное блюдо, а по внешнему виду это блюдо обманка — и утиная грудка насыщенного сливового цвета, и субпродукты (или даже домашняя колбаса). Я намеренно не измельчала грудку, чтобы сохранилась сочность целого куска и чтобы заиграл маринад. Это блюдо было бы не таким вкусным, если бы не дары осени — терновые сливы, ведь именно из них приготовлен соус. За идею спасибо Наталье, я готовила ткемали для другого сайта лет 5 назад, отзывы там традиционно критические, как вариант автор использует ткемали для маринования кур, такое предложение приметила и использовала в новом своем рецепте. Приятного аппетита!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Грудка
- куриное филе650г
- соус ткемали2ст. л.
- сальник200г
- соль морская0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки47г52.22% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории268кКал11.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Нарезаем грудку на 4 кусочка (готовила 2 грудки).
- Шаг 4

Ставим мариноваться на 1–1,5 часа.
- Шаг 6

Нарезаем промытый сальник.
- Шаг 8

Заворачиваем в сальник грудку.
- Шаг 9

Обжариваем на гриле с двух сторон по 2 минуты.
- Шаг 10

Выкладываем в жаропрочную форму. Солим, хотя можно и не солить, ткемали уже с солью.
- Шаг 11

Запекаем при 180°C 20–30 минут. Образуется сок. Одну грудку попробовала не запекать, а довести до готовности на гриле, получается больше вкуса костра, но менее сочно. Можно включить гриль в духовке и добиться полного вытапливания жира.
- Шаг 12

Подаем с сезонными овощами, например с запеченным баклажаном. Приятного аппетита!

