Салат с курицей
Описание рецепта
Очень простой и быстрый салат, особенно если у вас есть вареная курица.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курица вареная300г
- салатный микс1упаковка
- помидоры2шт.
- сыр твердыйпо вкусу
- майонез1ст. л.
- йогурт греческий1ст. л.
- сольпо вкусу
- яйца куриные2шт.
Пищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории329кКал13.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить салатный микс. Можно взять любой листовой салат.
- Шаг 2
Нарезать вареную курицу.
- Шаг 3
Достаточно мелко нарезать помидоры.
- Шаг 4
Яйца и сыр натереть на крупной терке. Все смешать, посолить по вкусу.
- Шаг 5
Заправить салат смесью из майонеза и греческого йогурта. Вместо йогурта можно использовать сметану. А можно просто заправить майонезом. Салат готов. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Врач Мотылева предупредила, что употребление 500 г колбасы в неделю приводит к страшной болезни
Жарить или нет? Доктор Мясников развеял популярный миф о сливочном масле
Приготовила крабовые палочки по-новому — проверено, такие рулетики обожают и взрослые, и дети
Комментарии
1Очень вкусное сочетание!