Имбирный кекс с бананами
Описание рецепта
бананы богаты клетчаткой.жиров меньше чем в других кексах
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- йогурт натуральный150г
- имбирь корень2шт.
- бананы3шт.
- маргарин50г
- сахар50г
- блинная мука250г
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы39г13.00% от дневной нормы
- Калории216кКал9.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Подготовка-взбить белки вкрепкую пену -размять бананы -растереть сахар с маргарином до белого цвета,добавить бананы,йогурт и имбирь,всыпать муку.перемешать. -аккуратно ввести в смесь взбитые белки -выложить в смазанную маслом форму,разровнять поверхность выпекать40-50мин при180грС до золотистой корочки -дать остыть,нарезать,выложить на блюдо,украсить свежими бананами
Комментарии
2Катюша,конечно можно,только добавь пол чайной ложки соды или разрыхлителя. .
а можно использовать обычную муку? блинная- это смесь для блинов?