+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Говяжий язык с апельсиновым соусом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
13
32121
0
Реклама

Боул с говядиной, рисом и овощами

Боул с говядиной, рисом и овощами
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Боул с говядиной ТМ «Стейковка», рисом и овощами — отличный вариант сытного обеда. Блюдо поможет быстро восстановить силы и подарит энергию до конца рабочего дня.

Пищевая ценность порции

703
кКал
29%
Белки52 г
Жиры39 г
Углеводы36 г
% от дневной нормы
13 %
8 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
700 г
50 г
200 г
100 г
1 банка
20 г
60 г
40 г
1 шт.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
На весь экран
Рис отварите в подсоленной воде.
Рис отварите в подсоленной воде.
На весь экран
Морковь нарежьте тонкой соломкой, помидоры черри — пополам, редис — тонкими слайсами, огурец — кружочками.
Морковь нарежьте тонкой соломкой, помидоры черри — пополам, редис — тонкими слайсами, огурец — кружочками.
На весь экран
Брокколи проварите в подсоленной воде в течение 2 минут.
Брокколи проварите в подсоленной воде в течение 2 минут.
На весь экран
Диафрагму говяжью ТМ «Стейковка» смажьте оливковым маслом, посолите и поперчите.
Диафрагму говяжью ТМ «Стейковка» смажьте оливковым маслом, посолите и поперчите.
На весь экран
Обжарьте на сковороде-гриль.
Обжарьте на сковороде-гриль.
На весь экран
Готовое мясо нарежьте слайсами.
Готовое мясо нарежьте слайсами.
На весь экран
Соберите боул: поочередено выложите все ингредиенты, но не смешивайте друг с другом. Приятного аппетита!
Соберите боул: поочередено выложите все ингредиенты, но не смешивайте друг с другом. Приятного аппетита!
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить