+ 1000
+ 1000

Постные панкейки

Постные панкейки
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Прекрасный вариант для тех, кто следит за фигурой. Актуально и для постящихся.

Пищевая ценность порции

326
кКал
13%
Белки7 г
Жиры10 г
Углеводы51 г
% от дневной нормы
2 %
2 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 мл
150 мл
1 ст. л.
7 ст. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
1 ч. л.
30 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Смешиваем в чаше пюре, молоко, пасту, муку (по рецепту идет безглютеновая) и разрыхлитель. Соду гасим уксусом и отправляем ко всем ингредиентам.
На весь экран
Взбиваем погружным блендером до однородной массы.
На весь экран
Разогретую сковороду смазываем кокосовым маслом и выпекаем наши панкейки. Подаем с любимыми фруктами и медом. Приятного аппетита!
Разогретую сковороду смазываем кокосовым маслом и выпекаем наши панкейки. Подаем с любимыми фруктами и медом. Приятного аппетита!
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить