Пицца на овощной основе

Пицца на овощной основе

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Самодостаточная основа моей пиццы понравится любителям овощей. Можно просто запечь ее под сыром — уже вкусно! Но порадуем наших родных мужчин и приготовим сытный завтрак выходного дня, добавив любимый ими ингредиент — колбаску! У моей знакомой муж открывает холодильник, видит, что нет колбасы, и спрашивает: «А что, у нас нечего поесть?». Другие продукты он не видит.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки11г
    12.22% от дневной нормы
  • Жиры14г
    17.50% от дневной нормы
  • Углеводы18г
    6.00% от дневной нормы
  • Калории227кКал
    9.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Молодой кабачок можно не очищать от кожицы. Натереть на крупной терке. Очень сочный овощ нужно немного отжать.
    Молодой кабачок можно не очищать от кожицы. Натереть на крупной терке. Очень сочный овощ нужно немного отжать.
  • Шаг 2 Еще я добавила брокколи, но можно взять только кабачок.
    Еще я добавила брокколи, но можно взять только кабачок.
  • Шаг 3 Вбить яйца.
    Вбить яйца.
  • Шаг 4 Добавить сухари и специи.
    Добавить сухари и специи.
  • Шаг 5 Перемешанную основу переносим на смазанный маслом пергамент в форму 24 см диаметром.
    Перемешанную основу переносим на смазанный маслом пергамент в форму 24 см диаметром.
  • Шаг 6 Основа выпекалась 20 минут при 180°C. Можно приготовить заранее с вечера и утром к завтраку довести до готовности с начинкой.
    Основа выпекалась 20 минут при 180°C. Можно приготовить заранее с вечера и утром к завтраку довести до готовности с начинкой.
  • Шаг 7 Для начинки подойдет любая колбаса.
    Для начинки подойдет любая колбаса.
  • Шаг 8 Основу смазать кетчупом или соусом «Сладкий чили», сверху выложить сервелат и оливки.
    Основу смазать кетчупом или соусом «Сладкий чили», сверху выложить сервелат и оливки.
  • Шаг 9 Нарезать помидорки.
    Нарезать помидорки.
  • Шаг 10 Посыпать сыром.
    Посыпать сыром.
  • Шаг 11 Так как продукты в начинке все готовые, выпекаем до расплавления сыра — минут 15.
    Так как продукты в начинке все готовые, выпекаем до расплавления сыра — минут 15.
  • Шаг 12 Подаем сразу к завтраку или на перекус.
    Подаем сразу к завтраку или на перекус.
  • Шаг 13 Очень сытные порции.
    Очень сытные порции.
Оценить51
0

Автор рецепта

ТТ,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Simona
    Simona

     Танечка, отличная пицца!!😍👍🌟И с начинками можно экспериментировать.🍕😋

    • Мария
      Мария

       Очень вкусный рецепт! 🙂👍👍👍

      • 1

    Оставить комментарий